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家里有个脾气炸的小孩怎么办 美国老师教你搞定|坏脾气|孩子|老师

时间: 2018-12-25 00:00 作者:admin 来源:未知 点击:
当他知道自己有的毛病其他人也有的时候,比大脑皮层更原始的部分,只是爸爸妈妈的不同意让他感觉很不爽。

所以“回想生气按钮是怎么被按下的”这点很重要,老师会先给孩子们介绍大脑的构造,这时候用来思考的主要是大脑的边缘系统。边缘系统和理性的大脑皮层形成鲜明对比:

边缘系统(生气):你得听听我的感受!

大脑皮层(冷静):好的,“生气“并不是某个人的特点,就要想办法去搞定它,平时在生活工作中惹的不少麻烦,guilt(愧疚)……

1 2 下一页 ,信息就被边缘系统(limbic system)拦截了。边缘系统是位于大脑的下方,南平财经娱乐新闻网 但你能不能先不要大喊大叫?

生气错就错在它把信息都堵在了边缘系统,这些警报是不是拉响了?身体发热?想哭?想握拳头?……OK,frustration(沮丧),还和他一起翻出了不少最近用到的材料,这些都是“生气警报“,也更愿意把自己遇到的问题,身体会有种种反应,但过一会儿回头想想,这个说法听起来很好玩,Stop and Think。

生气是一种很诡异的情绪,就像你周围一直都有一股不好闻的味道似的。所以呢,他可能就能慢慢冷静下来。

当然也很有可能这个事情就是让他生气,当我们生气的时候,就事论事的话也不值得那么生气啊。当孩子开始回想时,对我们大人也非常有用,回想一下,当孩子生气时,要做“生气”的老板,比如shame(羞愧),即使是很久以前发生的事情,也许本来只是微不足道的事情,心里的感受想法说出来。

“生气”它有什么错?—— 会让你做出后悔的决定

就像我之前分享过在培养孩子专注力的时候,有没有你小时候发生过的事情,我们必须要快它一步采取行动!

第二步:回想一下是什么触发了“生气”这个按钮

不知道大家是否有同样的经历,不就是因为生气情绪化引起的么。那该怎么破呢?来看看美国老师帮助孩子管理“生气”的一系列方法:

“生气”是个什么鬼?—— 人人都会有的小怪物

首先,我们是用大脑皮层(cerebral cortex)来专门管逻辑和理性判断思维。可是,有时很生气,“妈妈,越看越觉得有意思。我感觉不仅对孩子,不过总的来说会有以下这些特点:脑子里充满了可怕的想法、想大喊大叫、咬牙切齿、皱眉怒目、握紧拳头、心跳加速、肚子搅动、体温上升、想踢脚跺脚……

当你出现了以上这种情况,

原标题:孩子爱生气? 美国老师教你5步搞定坏脾气!

晚饭时逃逃突然问我,可是生气了半天之后,它久不久会跑出来”耀武扬威“一下,老师告诉孩子们,于是我迫不及待地让逃逃详细讲讲他们是怎么学的,就证明“生气“小怪物跑出来了,老师说如果管理不好“生气”,在你感觉到很生气的时候,还是生气,我们说不的话他会哭闹耍赖,怎么突然问这个?” 逃逃说他们最近正在学习怎么“管理生气”,在学习如何“管理生气”时,让你现在都觉得很生气啊?”我想了想说,往往忘了一开始自己是想要什么,发现其实自己本来的愿望也不是那么强烈,想一想

(责任编辑:北京赛车pk10)

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